Entraînement parental : Programme Barkley

Le programme est basé sur la compréhension des comportements qui découlent des TDA(H) et/ou TOP, un travail sur la non-compliance, c’est-à-dire, la difficulté à adhérer aux règles familiales et/ou sociales, d’un point de vue aussi bien cognitif que comportemental, et sur l’attitude de renforcement positif.
Au départ destiné aux parents des enfants souffrant de TDAH et/ou de TOP, elle est recommandée aussi dans le cadre des HPi, enfants anxieux ou tout autre famille moderne, qu’elle soit classique, monoparentale ou recomposée.
Le programme se déroule en 10 séances individuelles (1H), par couple, ou en groupe (de 3 couples de parents au maximum, 1H30, mensuelles ou bimensuelles), avec des exercices à accomplir et pérenniser entre les séances.

Mind-e : bio-neurofeedback, méditation guidée & psychothérapie

Mind-e est un programme thérapeutique de bio-neurofeedback & méditation guidée avec un EEG sophistiqué (Muse) & son Apps, et accompagnement de la psychologue - que nous avons inventé.
C'est un travail d’entraînement centré sur l’attention focalisée et l'auto-régulation psycho-somatique (respiration, rythme cardiaque, corps, pensées) qui améliore le fonctionnement cognitif, une meilleure compréhension de son monde interne psychique et physiologique, conduisant vers un meilleur insight et la maîtrise de ses propres états internes, et une meilleure identification des états émotionnels chez soi et chez ceux les autres. Ainsi, il améliore la cognition sociale et l'estime de soi.
Il s'accompagne de visualisation directe des processus physiologiques internes (des ondes cérébrales), de la perception corporelle (respiration, coeur), acquisition de la conscience du lien corps-esprit.
Exercices : Esprit (Pensées) - Coeur - Respiration - Corps, avec accompagnement de la psychologue.
Nous conseillons une évaluation neuro-cognitive préalable (tests), suivie de 4-6 séances Muse, puis le re-test (pour l'évaluation objective de l'amélioration des fonctions attentionnelles et exécutives), qui peut-être suivi par un rapport objectif et subjectif sur les effets dudit programme thérapeutique.

Le bio-neurofeedback et la méditation guidée sont particulièrement efficaces, selon les recherches, dans le cas des TDA(H), HPi, douleur chronique, maladies psychosomatiques, anxiété, stress...

Nous pouvons proposer aussi la psychothérapie MMeTT, fruit de notre recherche avec Mme BARRAGAN Elisa (mémoire master, Univ Strasbourg), qui combine la Mind-e et le programme sur les schémas cognitifs lors du psychotrauma.